バランスボール

富士宮に移住してからめっきり歩かなくなりましたし、今は梅雨時で、昼休みに歩きたくてもお天気に左右されてしまいます。

この季節、施術で汗はかくのですが、全身の筋肉をバランスよくほぐしたり鍛えたりしたいと思い、バランスボールを購入しました。これならイス代わりにもできるし、知らぬ間についてた背中の脂肪も燃焼できるのでは!という秘かな野望も持ちつつ、シュポシュポと付属のポンプでふくらませて早速乗ってみました。

ポヨンポヨンとはずみながらイス代わりに使いPCの画面を見ていたら。

酔いました(涙)。。わずか5分で。。

かなり気持ち悪いです。今日の施術が終わっていてよかった。。
ほんとの短時間乗ることから始めて、少しずつ慣らしていくことが私には必要みたいです。

 

 

お隣のエステMOANA LANIさんから、お母様が畑で作られたジャガイモいただきました。大きいです。コーヒーもありがとうございます♩