ハート瞑想会

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瞑想をはじめる20の科学的理由

おかげさまで8年目

久しぶりのブログです。
あまりに久しぶりすぎて、ログインパスワードを忘れてしまいました。

当院は、本日開院7周年を迎えることができました。
今までご縁のあった全ての方々に感謝をお伝えしたいと思います。

本当にありがとうございます。

昨年からスタートしたハート瞑想、グループレッスンは10ヶ月間にわたり計20回実施、大好評のうちに幕を閉じました。ご参加いただいた方々からは、ぜひまた参加したいという声をいただいていますので、折を見てまた何か考えてみたいと思います。

プライベートレッスンは引き続き行っております。 みなさん毎回驚くような気付きをされているので、私も大変刺激を受けています。ハートのスペースにいることがこんなに物事を変化させるのか、と改めてハートのすごさを実感しています。

そして、施術の方は相変わらず予約が取りづらく申し訳ありません。
現在、新規で施術を希望される方は、11/6(火)以降でご予約を承ることができます。

これからも、人に寄り添う施術を続けてまいります。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

富士宮カイロプラクティック整体院
渡辺 明子 

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痛みやしびれ、自律神経系、さまざまな慢性症状に

☆★☆ 『治したい』あなたのための整体院 ☆★☆

TEL: 0544-26-0120

富士宮カイロプラクティック整体院
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ボディも、エネルギーも

60代の女性。

1年ぶりにご連絡をいただき、来院されたその方を見ると、腰が「くの字」に曲がっています。

急激に腰がのびなくなってしまったのだそう。

痛みも出ているのですが、痛みのせいで腰を伸ばせないという感じではないのです。腰が伸びないので、まっすぐに立てなくて、それが続いて痛い、みたいな感じです。

骨盤に歪みが出ていましたので矯正をすると、施術後はスックとまっすぐに立てています。ご本人も「立てた!」と嬉しそう。

その後数回来ていただくうちに、原因が絞り込めました。

骨盤の歪みは初回の1度の施術で取れてしまったのですが、家に帰るとやっぱり腰がくの字に曲がるのです。そして、例えばお友達と外出しているときなどは、まっすぐに立てているのです。だけど、家に帰るとまた曲がるのです。

もうおわかりですね。家に、腰部の筋肉を弱化させるような強いストレスのもとがあるのです。

詳細は書けませんが、ご本人にとって強いストレスとなっている事象から、筋肉を弱化させている感情のエネルギーを特定していき、それを解放していきました。

怒りや悲しみ、後悔、といったエネルギー達が次々に解放されていきました。

数回の施術であらかた解放ができ、そしてそれにつれて家にいるときでも腰が伸びている時間が増えていきました。

今回いらしたときには、「たまにイライラしたときに腰が曲がるのがわかる」とのコメントをいただきました。素晴らしい気づきですね! ご自分で、心の状態と身体の症状との相関関係に気づかれたのです。ここまで来ればほぼ大丈夫なので、それに対する対処法をお伝えしましたよ。

乱れたエネルギーが体内に留まったままだと、身体に症状が出るのはもちろんのこと、何だか身体が重たく感じるんですよね。なので、解放が終わったあとの身体の軽さといったら!この患者さんも、「来るたびに軽くなっていく」と、スキップでもしそうな喜びを表現されていましたよ。

そして、ご自身のその軽くなったエネルギーが、周りの人にも良い影響を与えていくことでしょう。それを想像しながらニッコリしている富士宮整体師なのでした。

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修了者の声「不安や心配が減りました」

ハート瞑想会にご参加された方から、6回コース修了後のご感想をいただきましたのでご紹介します。お一人の方の感想です。

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・不安や心配が減りました。

・ずいぶんと心が穏やかになりました。

・つきつめて考えるクセが減りラクになりました。

・落ち込むような出来事があっても、ポジティブにとらえていることに気づくようになりました。

・夫婦の会話が増えました(笑)

・パートが決まり夢が叶いました。

・瞑想をもっとやりたいです。

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素晴らしい変化がたくさんありましたね〜!!!

どれもこれも嬉しい変化ですね♡♡ ご夫婦の会話が増えたこと、それもまた素晴らしいことですね♫

感受性がとても高い方で、毎回多くの気づきを得られていましたが、ハートと共にあることを続けることで日常生活の中でもたくさんの変化が起きましたね。

「忙しい 忙しい」が口癖だったのが、今までとやることは同じでも「あれ?もう終わった。。。ヒマだな」 に変わったとおっしゃっていたのがとても印象的でした。

そうそう、わざわざ「瞑想する」時間を設けなくても、「ハートと共にある」だけで大きな変化が起きるのですよ。

私たちは日ごろ「ハートと共にある」感覚というのを忘れてしまっていることが多いので、最初のうちは、それを呼び起こしてあげるために瞑想をする時間があるととてもプラスになります。これがハート瞑想です。

瞑想が初めての方でも安心してできるハート瞑想を通して行うハートのレッスン、 現時点ではプライベートレッスンのみで行っていますが、9月か10月からまたグループレッスンを開こうかな、と思っています。

ご興味のある方は施術時にお尋ねくださいね。

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—-♡May the HEART be with YOU♡—-

人生を変容させたいあなたに
ハートからのマインドフルネス
本来のあなたに戻るためのハートのレッスン 全6回

富士宮カイロプラクティック整体院の院長がアタマとココロとカラダを
つなぐレッスンをお伝えします

プライベートレッスン受付中(Skype/電話受講可)
1回 5,000円 6回通し 25,000円

お問い合わせ・お申し込み TEL: 0544-26-0120

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今週の施術室から

当院を開院してもうじき8年目になりますが、ついに?とうとう?よくわかりませんが、ただお話して施術が終わった、という事例が発生しました。

患者さんはベッドに横になることもなく、ずっと椅子に座って、私と話をしていただけ。

触られることもなく、なのに終わったときには心身ともに非常にスッキリしてお帰りになりました。

不思議だ。。。いや、エネルギー的に見ると不思議でもなんでもなく、身体を触らなくても患者さんに必要なエネルギーシフトが起こった、というだけなのですが、普通に考えるととても不思議ですよね。

私が、話をしながら何かヒミツのエネルギーをこっそりと患者さんに送っていた、なんていうこともありません。
でも、変化は起きるのです。

富士宮整体師、だんだんと進化しとります。引き続き日々こつこつ精進します。
今週も、ハート瞑想のプライベートセッションがスタートしました。

今回は遠方の方なのでSkypeにて。瞑想は初めての方でしたが、寛いでいらっしゃるようでした。

日々ほんの少しの時間でもいいのでハートにつながる時間を取っていただけるといいですね〜。確実に人生が変わります。

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修了者の声「実は自分の事が嫌いでした」

ハート瞑想会6回シリーズを受けた方からご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます(^^)

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あっという間の6回でした。
瞑想のレッスンを通して、私は自分の事が嫌いだということに改めて気付きました。(うすうす感じていました)

でも、嫌いだから変わりたい、こんな自分は嫌だともがく事で、今までは余計に自分を苦しめていたのではないかと思いました。

ハートにつながる事で、こんな自分でもいいのだと思えるようになり、そうすることで気持ちが明るく元気になることができました。

さらにハートにつながると、日常の中で、幸せという感情がわきあがってきて、そうすると身体が軽くなり、うきうきしている自分に気づきました。

これからもハート瞑想を続けて、「自分」を楽しみたいと思いました。

ありがとうございました!

(40代女性)
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素晴らしいご感想をありがとうございます!!

行間からも、嬉しさや喜びが伝わってきますね♫

たっくさんの気づきがありましたね〜〜♡♡♡

自分の事が嫌い、、、よくわかります。私もそうでしたから。笑

でも、ありのままの自分を受容することができるようになったのですね。
素晴らしい〜!!

なかでも特大に素晴らしいことは、”全部自分で気づいた”ってことです!!

人に言われて納得したつもりでも、それは頭だけの理解にとどまっていることがほとんどです。でも、自分で気づいたことは「ストン」と音がするんじゃないかと思うぐらいの「腑に落ちた感」がありますよね、それが本当の理解です。

そのとき、自分の中のエネルギーは瞬間的に劇的に変化します。そして、内側のエネルギーが変わると、外側に現れる世界が変わるのです。

このハート瞑想のレッスンは、ただ瞑想の仕方をお伝えするのではなく、瞑想を通してハートに気づき、ハートを育て、日常生活の中で”気づき”を得られるようにしていく、というのが目的です。なので、”ハートのレッスン”なわけです。

ハートのレッスンを受けることでどんどん気づきがうまれたその結果、人生が変化していくわけです。

何か楽しそうじゃないですか?

私自身、先のことがわからないと不安を感じていたものですが、今はそういった不安はほとんどありません。(ごくたまに出てきますが、すぐに「お?」と気づけるので不安が長引くことはありません)
ハートにつながって自分の内側を観て気付くことによって、自分の中の深い信頼につながれるようになったのだと思います。

ハートのレッスンに興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
最初から6回全部受けるつもりでなくても、まずは最初の1回だけ受けてみる、ということも可能ですので、ご相談ください。

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