おススメです

当院に来られる患者さんたち、調子が悪いので当然のことではあるのですが、心ここにあらずだったり、頭の中が考え事でいっぱいいっぱいだったりします。

通い始めて改善してくると、表情は明るくなります。ここでぜひやっていただきたいのが、自然の中に身を置くこと。近くの公園でも構いません。富士宮だとかえって公園ってないですが(^^;)、ちょっと町を外れれば写真のような空間は簡単に探すことができますからね。

自然の中に身を置いて、何回か深呼吸。それだけで、身体がゆるむのを感じることでしょう。余分な思考が落ちていくのを感じるかも知れません。自分が自分に戻れるというか。まぁ、難しい話は置いておいて、単純に気持ちいいですよね。
こういう状態を意識的に作ってあげる時間を持つと、その後の改善に差が出てきますよ。

ぜひお試しあれ。

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腰痛・坐骨神経痛・首痛・頭痛・めまい・骨盤矯正 等
☆★☆ 『治したい』あなたのための整体院 ☆★☆
TEL: 0544-26-0120
富士宮カイロプラクティック整体院
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お休みのお知らせ

9/19(土)は臨時休業となりますのでご了承ください。

新規で施術希望の方は9/29(火)以降でのご予約となります。
お待たせしてしまいますが悪しからずご了承くださいませ。

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腕が上がらない

肩が痛くて腕が上がらない、、と来院された20代男性。

ここ2ヶ月ぐらい毎日痛いのが続いているそうです。

右も左も上がらないそうですが、横から上げてみて〜、とお願いすると、左は肩の高さまでは上がるがそれ以上は行かない、右に至っては45度しか上がりませんでした。わぁ。

肩甲骨は動きませんし、肩甲骨と腕の骨で構成されている関節も歪んでいるのですが、それよりももっと顕著なのが鎖骨のズレでした。右の鎖骨が、グイっと左にズレ、前方向にズレ、下にズレています。これでは腕は上がりませんね。
左腕の方は、たいした歪みは見つかりませんでしたので、悪い右側の影響を受けて上がらなくなっているのでしょう。

まずはブロックで背骨の歪みを取ろうとしましたが、ブロックを入れても胸の骨の中盤ぐらいまでは歪みが取れてきません。背骨がズズっと回ってしまったまま固まっているようです。

背骨が回り、肩が妙に前に入り、押された鎖骨が行き場を失って左下にずれたのでしょうね。痛みが出てから、動かせばよくなるかと思って痛みをこらえながら頻繁に動かしていたそうです。残念ながらこの場合、痛みをこらえて動かすほどズレが大きくなっていってしまったのでしょう。

背骨と肩甲骨を調整して、いよいよ鎖骨です。ズレが大きくなると、軽く触っただけでもすごく痛いので、調整は慎重に慎重に行います。少しずつ少しずつ。鎖骨だけ調整してもダメなので、周辺の関節とのバランスを取りながら調整していきます。

施術が終わると、両腕を上げる患者さん。「あっ上がる〜!」の後に「でもまだ痛い」。鎖骨のズレがまだ残っていますからまだ痛いですよ。歪みが大きいから、何回かかけて調整していきましょう。痛みはあるけど腕があがるようになって、希望が見えたって感じの患者さん、明るい表情でお帰りになりました。次回の施術まで、痛みをこらえて腕をグルグル回したりしないでくださいね〜。

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今週はどういうわけか、胸鎖乳突筋や斜角筋といった、首の筋肉が異様に緊張している患者さんが続いています。

ここがめちゃめちゃ緊張するとどうなるのか。

人によっては、頭痛が起きます。

人によっては、めまいが起きます。

人によっては、しびれを感じます。

人によっては、首こり肩こりがよりひどく感じます。
ということで、これらを緩めます。といっても、もんだりしないですよ。
揉まなくてもユルユルになるんです。

ユルユルになると、症状が軽減します。(他にも原因がある場合は別ですが)

そして、首にいつもあった違和感や「首の存在感」(←わかりますか?特に首の横側に感じやすいと思います)みたいなものがなくなります。

そして、患者さんは「全然違うっ」「軽い〜っ」「ラクっ」と笑顔になります。

顔色が一段明るくなる方もいますね。それまで、筋肉の過剰な緊張によって、頭の方へ行く血流が本来よりも減少していたわけですから、十分な血流が確保されるようになると、パアッと顔色に変化が出るわけです。

。。。ってことは頭の回転もよくなってる可能性大ですね(^^)
お仕事や家事もはかどるかも。イイコトダ(^^)

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首と肩

首の痛みと肩こりで来院された20代女性。

首痛はここ半年ぐらいだそうですが、肩こりは学生の頃からの筋金入りのもの。
肩が盛り上がって首が短く見えてますもの、相当なものですね。

身体を触ってみると、硬いのは肩だけではありませんでした。背中も、脚も、ガッチガチです。そして、ご本人には肩に力を入れ続けている自覚は全くありません。
よく頭痛も起こるそうですよ。そりゃそうでしょう。

通常の肩こりと首の痛みでしたら1クールで卒業できると思いますが、ここまで硬さがあると+αかかりますよ〜、とお伝えをしておきました。

さて施術です。あちらこちらの歪みを取って、筋肉にアプローチ。の前に、交感神経を抑制して、と。それでもなかなか緩んで来ない筋肉たち。

施術を重ねると、頭痛が出なくなり、首の痛みが減り、肩はまだこるけれども自分が肩に力を入れているのがわかるようになった、とメキメキ変化が出てきましたよ。

1.5クールで、首の痛みも、肩がこって辛いという感覚も取れました。ご本人にとって、肩が楽というのは一体いつぶりのことだったでしょうね。これからは適度に肩甲骨を動かしてあげて、いい状態キープしてくださいね〜。

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