背骨を意識してみよう

最近施術をしていたりお隣の小学校の校庭で遊ぶ子供達を見ていて感じること。

「猫背さん多いよねぇ〜」

顔が前に出ていて、背中がちょっと丸くなって、少し膝が曲がってる。
(いろんなタイプの猫背さんがいますが、一番よく目にするタイプ)

イラストにしてみるとこんな感じ。

いますでしょ、こういう人、周りにも。
痛みや辛い症状のない人が大半だと思いますが、ちょっとね、背骨レベルで考えてみましょうよ。

このイラストの人の背骨をイメージしてみると、こんな感じ。

 

見事にカーブが無くなってますよね。

比較のために、右側に望ましい脊柱カーブを書いておきます。

首の骨のカーブがないから、頭の重みの負担が首や背中にかかって凝っちゃうし、腰のカーブもないからやっぱり力を逃がしてあげることができない。負担に弱いから、そもそも疲れやすいでしょうね。

胸が開かないから、自覚してるかどうかは別として息もすいずらいでしょうね。ってことは右の脊柱カーブを持ってる人よりも取り込める酸素量が少ないってこと。
ほかにももっと影響を受ける部分があるけど、とりあえずこのへんで。

ということで、猫背さんにはやっぱりメリット無さそう。この状態で体の歪みが加わったら大変。辛い症状が出る前に、お近くで姿勢矯正してくれるところに相談してみるといいですよ。疲れの度合いが変わると思います。

当院の施術では、全身のバランスを整える過程で猫背が改善されていきます。
姿勢矯正をわざわざうたっているわけではないので、猫背を治したい、と来られる患者さんはほぼ、当院に通われている患者さんのご家族です。「最近子供の姿勢が気になるんだけど」というお母さんがたからの相談も多いのですが、猫背に関しては、年齢が若ければ若いほど早く改善します。気になっている方はお気軽にご相談ください。

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