今週は、ハート瞑想のプライベートレッスンでもちょうど「ハートを見る」をやりました。受けられた方は、視覚化がとても得意な方だったようで、ハッキリとしたイメージを受け取られていましたよ。とても楽しくまた有意義な時間でした。

さて、グループレッスンの方の第３回目のご感想、後半のご紹介です。

★　他の人とつながる瞑想は気持ちよかったです。ハートの部分があったかくなって終わったあともしばらく温かく感じていました。
最近は毎日楽しいです。嫌だと思うことはほぼ感じないです。
ボイストレーニングに行っていますが、先日は先生から、声が良く出るようになりましたね、と言われました。これも関係ありますか？

コメント：瞑想会でもとても楽しそうにしていらっしゃいましたね。素晴らしいです。声が良く出るようになったと言われたとのことですが、瞑想会の二回目の最後にチャクラをつなぐ呼吸瞑想をしたので、それで第５チャクラが開いて活性化されたのでしょうね。良い変化ですね。

★　とても濃い２時間でした。
ハートにつながり自分の本質を見ることは、とても不思議な感じで、 でもしっかりと見え、とても納得するものでした。
自分の身近な人の本質を見るのは初め難しくて、本質までたどりつけなかったのですが、ゆっくり、じっくりハートにつながることで、簡単に見ることができました。
また次回が楽しみです。

コメント：本質なんて見れるの？と半信半疑でしたよね。でもしっかりと見えて、素晴らしい本質につながったのを感じていただけたと思います。
後半は、時間をかけることで変化が出てよかったです。つながる度に違う本質が見えるかも知れませんから、機会を作って大切な方々の本質を見てみてくださいね。

★　頭で思考がグルグルとなってしまったり、くだらないことを考え込んでしまったりと、少々波がありましたが、それはそれで良いのかなと思ったりもしました。
初めの頃に比べれば、何事にも寛容になってきたかなと思います。続けていけばそれが広がると思うし、何より自分自身が心地が良い感じがします。

コメント：ちょうど瞑想の中でつながった本質が「受容性」でしたね。その質が成長して広がってきている様子がよくわかります。良いですね。この調子で進んでいきましょう。
★　今日は少し難しかったですが、家族の本質が見れてよかったです。
家に帰ったら早速絵を飾ろうと思います。

コメント：絵を描く経験も久しぶりだったのではないかなと思います。瞑想の中でつながった、ハートの本質を表す絵ですから、その絵が目に入る度にその本質とつながることができます。 大いに活用してくださいね。

来週末からは第４回目　ハートの直観　がスタートします。
４回〜６回は応用編なので、難易度は少し増していきますが、今までに下地を作ってきているので大丈夫です。皆さんたくさんのものを持ち帰ってくださいね。

第４回　ハートの直観　2018年　1/20（土）13:30~15:30、1/24(水) 9:30~11:30

第５回　ハートの変容　2018年　2/17(土)  13:30~15:30、2/21(水) 9:30~11:30

第６回　愛の目の瞑想　2018年　3/17(土)  13:30~15:30 、3/14(水) 9:30~11:30

今までにハート瞑想のプライベートレッスンを修了された方は、ハート瞑想会の第４回〜第６回へのご参加が可能です（１回だけの参加も可）

４月以降の瞑想会のスケジュールは未定ですので、初めての方は、１対１で行うプライベートレッスンをお勧めします。お気軽にお問い合わせください。(0544-26-0120)