身体の背面、例えば背中の下の方や腰、太ももの裏などを触られたときに、「くすぐったい」と感じたことはありませんか?
「私くすぐったがりなんです」
ん〜、脇の下や脇腹、足の裏ならわかりますけどね。
くすぐったいと感じる、これは実は筋肉がかなり硬くなってしまっている状態なんですよ。
これが進むと、”何も感じない”になりますから、それよりはマシだけれども、でもよろしくないです。
今日の患者さんにもいました。
交感神経を抑制するために、軽く背骨周辺の筋肉を押したところ、あるところから「ビックーン!」と。この患者さん(20代男性)施術はもう2クール目に入っていて、初回は背中すごくくすぐったがったんです。でも、ブロックを入れて身体がゆるむと、もうくすぐったさを感じなくなっていたんです。
「あれ、筋肉の硬さ戻ってるね。何かした?」と聞くと、長時間立って作業をしていたそうなのです。日頃運動をしないので、若いのに筋肉のしなやかさに欠ける患者さん、ちょっとしたことで筋肉がカチーンとなってしまいます。
せっかく症状が改善してきているのだから、運動して筋肉をつけようね。若いうちにいい筋肉をつけてあげると、年を重ねてから楽だよ。
(もう間に合わない富士宮整体師。汗。こういう場合は無理せず筋肉のしなやかさを保ちましょう。)
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木曜日の初冠雪富士山。
やっぱり富士山は雪かぶってるのが
いいですね♪
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富士宮カイロプラクティック整体院
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し、知らなかった!
太ももの裏側が“くすぐったい”と感じたことはあるかもしれないです。。。
筋肉が固まっていたとは。。。
ちなみに予防法ってあるのでしょーか?
たとえば柔軟体操するといい、とか。